Apparaten en accessoires
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
Voorbereiding. 1u.
Totaal 9u.
6 μερίδες
Ingrediënten
-
λευκά ρεβίθια, ξερά500 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
-
κρεμμύδι σε κομμάτια100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ δέσμη
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ δέσμη
-
κύμινο, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
τσίλι, αλεσμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιούλίγες σταγόνες
-
αυγό1
-
αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)40 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες σε λωρίδες (0,5 x 5 εκ.)200 γρ.
-
10 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυκίτρινη πάστα κάρυ10 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
1 - 2 πρέζες ζάχαρη καρύδαςζάχαρη1 - 2 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
676 mg
Eiwitten
23 g
Calorieën
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Vetten
45.5 g
Vezels
14.3 g
Verzadigd vet
10.3 g
Koolhydraten
66.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Από τη φύση στο πιάτο
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Geen beoordelingen
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1u. 40min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1u.
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8u. 30min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Geen beoordelingen
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Νηστίσιμος μουσακάς
1u. 50min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1u. 15min
Φαλάφελ στο φούρνο
1u. 20min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Geen beoordelingen