Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optioneel)
- Voeding
- per 1 ποτήρι
- Calorieën
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 0.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Χυμός Smoothie
5 分钟
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Geen beoordelingen
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Geen beoordelingen
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Geen beoordelingen
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Geen beoordelingen
Σορμπέ φρούτων
5 分钟
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 分钟
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Geen beoordelingen
Λεμονάδα με καρπούζι
10 分钟
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Geen beoordelingen
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min