Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optioneel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Εσπεριδοειδή 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2u. 30min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Kέικ με καρότα και μήλα

1u. 30min

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1u. 10min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Geen beoordelingen

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5u. 10min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min