Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optioneel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Εσπεριδοειδή 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

25min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Geen beoordelingen

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Geen beoordelingen

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Geen beoordelingen

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Geen beoordelingen

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Banana Bread

1u. 50min