Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 ποτήρια

Ingrediënten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optioneel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 606 kJ / 145 kcal

Vetten 0.4 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Εσπεριδοειδή 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

20 Min

Τάρτα με φρούτα

2 Std. 40 Min

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

25 Min

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

45 Min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Keine Bewertungen

Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό

45 Min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

15 Min

Σορμπέ καρπούζι

10 Min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 Min

Λεμονάδα με φράουλες

10 Min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 Std. 30 Min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 Min