Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optioneel)
- Voeding
- per 1 ποτήρι
- Calorieën
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 0.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Geen beoordelingen
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Τσιζκέικ με βατόμουρα
3h 25 min.
Ποπ κορν για πάρτυ
Geen beoordelingen
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Geen beoordelingen
Σάλτσα ντομάτας
Geen beoordelingen
Χυμός Smoothie
5 min
Λεμονάδα με φράουλες
10 min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Geen beoordelingen
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min