Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 γρ. κακάο νιμπς
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
- 2 κ.γλ. μέλι
- 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
- Voeding
- per 1 ποτήρι
- Calorieën
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 49.4 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 12.2 g
- Natrium
- 56.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min
Βιτέλο Τονάτο
25h 30 min.
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Keine Bewertungen
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 Std. 15 Min
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Keine Bewertungen
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
1 godz.
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 Std. 15 Min
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15min
Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης
10 min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min