Apparaten en accessoires
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
μελιτζάνες σε κύβους (2 εκ.)170 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
Κουσκούς και αρνίσια κεφτεδάκια
-
κουσκούς220 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (μαϊντανό, κόλιανδρο)10 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια50 γρ.
-
πάστα harissa καθώς και επιπλέον για το άλειμμα1 κ.σ.
-
αρνίσιο κιμά σε κομμάτια560 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά4 κ.σ.
-
αβγό1
-
νερό560 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο280 γρ.
Μελιτζάνες
-
κρεμμύδια σε κομμάτια170 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
ντομάτες σε κύβους170 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο50 γρ.
-
πάστα harissa1 καλά γεμάτη κουταλιά σούπας
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο⅛ κ.γλ.
-
μαϊντανό, φρέσκο για γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
40 g
Calorieën
2615 kJ /
625 kcal
Vetten
25 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
58 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Σαλάτα Σικελίας
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1u.
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
45min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35min
Κις με πράσο
1u. 45min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Γίγαντες στο φούρνο
12u. 30min