Apparaten en accessoires
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
622 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
778 kJ /
186 kcal
Vetten
14 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Συνταγές με 5 υλικά
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1u.
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1u. 50min
Ρατατούιγ
40min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1u. 40min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
Geen beoordelingen
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Geen beoordelingen
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6u. 30min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1u. 15min
Μελιτζάνες ιμάμ
1u. 40min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min