Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de perles du Japon
- 300 g d'eau
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 20 g de graines de sésame grillées
- huile de noix de coco, pour le plat à four
- 800 g de minibananes, coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
- le jus d'un citron vert
- 3 - 4 pincées de sucre roux
- 150 g de sirop d'érable
- 5 g de gingembre frais, coupé en tranches (3 mm env.)
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 300 g de lait de coco
- 40 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 5 g de fécule de maïs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1646.4 kJ / 393.5 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 63.7 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 7.7 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 209 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Virgin mojito à la fraise
15 min
Limonade à la fraise
10min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h
Pancake en verrine, chocolat-banane
35 Min
Marinade épicée pour le poisson
10min
Chocolat chaud au lait de coco
10min
Jus à la fraise
10min
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15 min
Sandwich pain de mie au sésame et concombre
3 godz. 15 min
Mocktail Bora Bora
15 min
Sauce au fromage
20 Min
Mojito aux fruits de la Passion
10min