Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
- 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
- 400 g de tomate, coupées en morceaux
- 1 c. à café de fumet de poisson maison
- 1 piment séché
- 1000 g de moules, brossées et nettoyées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 634.8 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 416.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Macédoine de légumes d'été aux algues
45min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1h
Mélange pour assaisonner les légumes (plat végétarien)
20 min
Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs
1h
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
3h 30min
Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément
1h
Mélange pour viande à griller
5 min
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2h 15min
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3h 15 min