Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La marinade
- 40 g de sauce soja
- 30 g d'huile de sésame
- 10 g de pâte de tamarin
- 500 g de tofu, nature, en dés (2 cm)
La sauce et le riz
- 150 g de lait de coco
- 15 g de sauce soja
- 60 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- ¼ c. à café de coriandre moulue
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- 250 g de riz blanc, de type jasmin
- 1000 g d'eau
Rissoler le tofu
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- ½ bouquet de coriandre fraîche (± 20 g), pluches
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2646 kJ / 631 kcal
- Eiwitten
- 26.9 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 32 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Baba ganoush au potiron
35 min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1hod.
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Bolognaise aux noix
35 min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Soupe de pommes de terre au curry
35 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Salade de couscous
50 Min
Nasi goreng
50 Min