Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di scalogno a pezzi
- 30 g di porro a rondelle (1 cm)
- 30 g di foglie di verza a listarelle
- 50 g di zucchina a pezzi
- 50 g di spinaci baby freschi
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca, spezzettata
- 4 - 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 250 g di formaggio fresco spalmabile
- 50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1 pizzico di aneto secco
- Voeding
- per 500 g
- Calorieën
- 3589 kJ / 858 kcal
- Eiwitten
- 31.4 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 78.2 g
- Verzadigd vet
- 46.3 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 1681.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragù di nocciole vegetariano
35 min
Salsa dip di formaggio vegano
40 min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 min
Cioccolata da sciogliere
Geen beoordelingen
Pane di patate e noci
21h
Burro di noci pecan
30 min
Uova alla triestina
30 min
Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
2 Std.
Pranzo probiotico multicolor
35 min
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 min
Hummus di castagne a l'orientale
3h
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40 min