Apparaten en accessoires
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Voorbereiding. 1u.
Totaal 9u. 30min
25 sztuk
Ingrediënten
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
83.6 mg
Eiwitten
2.7 g
Calorieën
344.5 kJ /
82.3 kcal
Vetten
4 g
Vezels
1.5 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14u. 20min
Bliny z paprykowym ragout
2u.
Burgery z buraka
3u. 25min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1u. 40min
Focaccia z figami i rozmarynem
2u.
Placki dyniowe z ricottą
30min
Tarta z botwinką i serem feta
1u. 45min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2u. 10min
Zupa krem z topinamburu
2u. 10min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min