Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de coriandre fraîche, équeutée
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars, coupés en anneaux ou morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004.5 kJ / 238.3 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 1299.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tagliatelle fraîches aux cèpes
1 godz.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 Min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Poulet à la cubaine
40 min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 min
Foie gras vapeur aux épices, abricots secs et pruneaux
13h 40min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 Min
Tartelettes aux crabes et crevettes
1 godz. 10 min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45min