Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g Haselnüsse
- 50 g Banane, reif, in Stücken
- 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 g Öl
- 200 g Paprika, gemischt, in Streifen (5 x 1 cm)
- 200 g Fenchel, in Streifen (5 x 1 cm)
- 100 g roter Eichblattsalat, grob zerzupft
- 80 g Rucola, grob zerzupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1548 kJ / 370 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 10.2 g
- Natrium
- 364 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Möhren-Fenchel-Salat
30 min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 Std. 15 Min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min