Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 μερίδες

Ingrediënten

γκουαντσιάλε σε κομμάτια
120 γρ.
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια
μαύρες φακές (φακές Beluga)
250 γρ.
νερό
1200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
λεμόνι μόνο το ξύσμα
1
σκόρδο
1 σκελίδα
χυμό λεμονιού
30 γρ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
μέλι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
ρόκα
100 γρ.
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
70 γρ.
αγγούρια σε κυβάκια
150 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
φέτα
100 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 895.4 mg

Eiwitten 16.6 g

Calorieën 1898.7 kJ / 453.8 kcal

Vetten 28.8 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 34.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blue Zones 10 recepten
Griekenland

Η Μαύρη Συλλογή 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Geen beoordelingen

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30min

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1u.

Λεμόνια πίκλα

Geen beoordelingen

Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries

Geen beoordelingen

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Geen beoordelingen

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1u. 35min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min