Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 168 mg
Alternatieve recepten
Affogato mit karamellisiertem Bananeneis
15h
Gemüseaufstrich
1j
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40 min
Mango Island in the Sun
20 min
Winterliche Gemüsesuppe mit Maroni und Debreziner (XXL)
1j 20 menit
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1h 10 min
Italienischer Brunch
1h 50min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Grüne Gemüsesuppe
35 Min
Vollwert-Energiebällchen
1 Std. 40 Min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min