Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Gläser

Ingrediënten

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 168 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 280 kJ / 67 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti Bolognese

45min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1u. 30min

Vollkornkekse

1u. 5min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1u. 30min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35min

Erfrischender Morgendrink

10min

Einfache Gemüsesuppe

40min

Gesunder Darm Drink

10min

Leber Detox

5min

Ingwerwürziger Karottensaft

10min

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10min

Fastensuppe

45min