Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 168 mg
Alternatieve recepten
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 Min
Tomatencremesuppe (XXL)
40min
Beeren-Drink
1u. 20min
Topinambursuppe, Schmorbraten mit Erdäpfelknödel und Rotkraut; Apfel-Tiramisu
2 Std. 30 Min
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5h 30min
Zucchinicremesuppe (XXL)
35min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72h 30min
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35min
Maronicreme
15min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Indianer mit Schlagobers
2h 15min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 Min