Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 uova
- 2 pizzichi di sale
- 300 g di riso a chicco tondo
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 2 cucchiaini di olio di sesamo tostato + q.b.
- 2 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
- 3 cucchiai di salsa di soia
-
½ - 1
cucchiaino di salsa piccante coreana
of 1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere - ½ - 1 cucchiaino di olio di sesamo tostato
- 1 cucchiaino di aceto di riso
- 1 cucchiaino di cipollotto, solo la parte verde, tritata
- ¼ cucchiaino di zucchero
- 5 fogli di alga nori
- 2 carote, in strisce nel senso della lunghezza
- 120 g di cetriolo, in strisce nel senso della lunghezza
- 2 cipollotti, in strisce nel senso della lunghezza
- 50 - 80 g di cavolo rosso, a strisce
- 5 - 10 cucchiai di kimchi (optioneel)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1497.6 kJ / 357.9 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 54.6 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 1176.3 mg
Alternatieve recepten
Noodles vegetariani
35 min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Curry di verdure
1u.
Zuppa Tom Kha Gai
35 min
Stufato con patate e champignon
1u.
Zuppa Thenthuk
1u.
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Zuppa harira marocchina
40min
Udon con verdure
40min
Mapo tofu
20min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min