Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 cipollotti, con il ciuffo verde (circa 150 g)
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi (2 cm)
- 20 g di olio di sesamo
- 250 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm
- 300 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
- 50 g di pasta di curry, gialla
- 500 g di acqua
- 300 g di latte di cocco
- ½ cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2036 kJ / 485 kcal
- Eiwitten
- 23.1 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min
Insalata di lenticchie
30 Min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 Min
Curry di lenticchie
50 menit
Hummus
10 Min
Guacamole
5 Min
Hummus
9 godz. 20 min
Hummus
5 Min
Insalata di barbabietole
10 Min
Curry di verdure
1 Std.
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min