Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa di zucca
35 Min
Guacamole
5 min
Insalata di carote
15min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15min
Senape di fichi
1h
Curry di zucca
1h
Ratatouille
40min
Asparagi con patate
50min
Chips croccanti con guacamole
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5 min