Apparaten en accessoires
Veganer Shepherd's Pie
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
braune Linse, ganz, getrocknet150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen3
-
Möhren in Stücken (3 cm)2
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken (3 cm)2
-
Champignons geviertelt500 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser900 g
-
Sojasauce3 EL
-
passierte Tomaten250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark2 EL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (3 cm), siehe Tipp800 g
-
Sojadrink150 g
-
Margarine vegan30 g
-
Muskat¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1135 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
1649 kJ /
394 kcal
Vetten
11 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
62 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 5/2022
43 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8u.
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
50min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1u.
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Vegane Lasagne
1u. 50min
Vegane Mac and Cheese
1u.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1u. 20min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50min
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min