Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u.

8 parts

Ingrediënten

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Natrium 464.6 mg

Eiwitten 25.2 g

Calorieën 1187.3 kJ / 283.8 kcal

Vetten 14.9 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 13.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 recepten
Frankrijk

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 recepten
Frankrijk

Les promesses du Thermomix® 207 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Rouelle de veau aux carottes

50min

Pommes Anna, salade de trévise, poires et sauce au bleu

14u.

Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange

45min

Terrine de betteraves et de fromage de chèvre

1u. 45min

Verrine de saint-jacques au chou chinois

15min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1u. 10min

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40min

Clafoutis de courgettes, ail et amande

1u.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3u. 20min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min

Flan pâtissier sans pâte

50min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min