Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 130 g Emmentaler, in Stücken
- 500 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 ½ - 2 TL Salz
- 4 Eier
- 500 g Kefir
- 350 g Mehl
- ½ TL Natron
Sauce und Fertigstellung
- ½ Bund Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Saure Sahne
- 100 g Mayonnaise
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1485 kJ / 355 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 728 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Gedeckte Waldpilz-Tarte
1h 45min
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45min
Tomaten-Reis-Bällchen
40min
Apfel-Quark-Puffer
45min
Pesto-Hörnchen
1h 20min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min
Pizza mit Bohnen und Schinken
2h
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1h 30min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Gemüsepuffer mit Lachstopping
40min