Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3 53 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

2 Portionen

Ingrediënten

Cheddar in Stücken (2-3 cm)
200 g
200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)
Zwiebel halbiert
1
Haferflocken, zart
250 g
Milch
250 g
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika de la Vera
1 TL
Öl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1947 mg

Eiwitten 57 g

Calorieën 4604 kJ / 1100 kcal

Vetten 52 g

Vezels 16.1 g

Verzadigd vet 25 g

Koolhydraten 105 g

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