Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 652 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 9.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe à la coriandre
50min
Soupe de lentilles corail
40min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 min
Velouté aux saveurs marocaines
35 min
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1h 55min
Soupe à l'orientale
12 godz. 30 min
Pain marocain
3 Std. 40 Min
Soupe de poisson au curry
45min
Aubergines farcies à l'orientale
1h 15min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Couscous marocain
50min
Harira
7 godz.