Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (optioneel)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 167.8 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 31.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix I 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1u.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Bowl arcoíris

1u. 15min

Bowl de atún y aguacate

50min

Jocoque con pepino

5min

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min

Fetuccini con hongos TM6

1u.

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Bowl de pollo Shawarma

1u.

Misoshiru (sopa miso)

15min