Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (optioneel)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 167.8 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 31.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix I 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa

25min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1u.

Bowl de carne coreano TM6

1u.

Smoothie bowl

10min

Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

45min

Bowl de smoothie verde

15min

Cups de col con pollo

25min

Noodles con ejotes

40min

Wraps de verduras

30min

Bowl de açaí

10min

Ensalada de garbanzos y cuscús

30min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30min