Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (optioneel)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 167.8 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 31.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix I 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Chips de verduras al horno

1u. 45min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Gratinado de pescado y camarones

1u. 30min

Tortillas de coliflor

1u.

Bolitas de quinoa

1u.

Crema Ácida vegana

10min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1u. 40min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1u.

Arroz Persa con eneldo y granada

40min

Garam masala

5min

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2u. 15min