Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (optioneel)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 167.8 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 31.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix I 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pink bowl de frutos rojos

15min

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40min

Bowl de smoothie verde

15min

Bowl arcoíris

1u. 15min

Mochaccino deslactosado

15min

Ensalada de berros

30min

Lassie de durazno y canela

10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40min

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1u.