Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g de lechuga francesa, picada
- 150 g de tofu extra firme, en cubos medianos
- 5 tostadas
- 70 g de leche de almendras
- 45 g de nuez pecana
- 100 g de aceitunas verdes deshuesadas, drenadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de vino tinto
- ½ cucharadita de sal fina
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1289 kJ / 307 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ceviche de hongos
10 Min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Sándwich alto en proteína
20min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30min
Hamburguesa de portobello
30min
Jugo de berros
5 Min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45 min
Chiles rellenos de soya
45 min
Ensalada tibia de frijoles
25 Min
Ensalada Niçoise
1h
Ceviche de kiwi y mango
7min