Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

4.8 6 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
120 g de cebolla en trozos
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
25 g de aceite vegetal
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
250 g de arroz precocido integral o natural
400 g de agua
50 g de salsa de soya, baja en sodio
20 g de salsa de ostión
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
1 - 2 cdas de aceite vegetal
4 huevos
germen de soya fresco para servir
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 5953.4 mg

Eiwitten 41.9 g

Calorieën 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Vetten 61.9 g

Vezels 10.4 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 112.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Geen beoordelingen

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55min

Sopa fría de curry rojo

10min

Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán

1u. 45min

Hojas de parra rellenas

1u. 40min

Fetuccini con hongos TM6

1u.

Arroz con jamon y bok choy TM6

40min

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45min

Lentejas marinadas

35min

Risotto con calabacita y tocino

35min

Salsa pomodoro

40min