Apparaten en accessoires
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
8 porciones
Ingrediënten
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimientos rojos en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
15 de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cdita de orégano seco
-
2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porción
Natrium
604 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1622 kJ /
387 kcal
Vetten
22 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
31 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35min
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1u. 30min
Arroz vegetariano TM6
40min
Quiche de espinacas con tocino
2u.
Huevos revueltos al vapor
15min
Jugo de tomate fresco con sandía
10min
Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino
1u. 45min
Manzanas ralladas (100-300 g)
5min
Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6
6u. 45min
Pizza sin gluten
1u.
Mezze (dip de berenjena)
25min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40min