Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
蔬菜杏仁酥

蔬菜杏仁酥
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

杏仁醬
  • 無鹽烤杏仁 （詳見要訣）
    300 克
  • 鹽
    1 小撮
杏仁奶
  • 生杏仁果 ，浸泡6小時，瀝乾
    100 克
  • 水
    500 克
杏仁酥混合物
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 全麥麵粉
    100 克
蒸蔬菜和組合
  • 水
    500 克
  • 質地結實的馬鈴薯 未削皮，切薄片（1 公分）
    600 克
  • 白花椰菜，取小朵 （3-4 公分）
    500 克
  • 青豆 (新鮮或冷凍) ，如使用冷凍需先解凍
    500 克
  • 油 ，塗抹烤盤用
    1 大匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 肉豆蔻粉
    ½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 人份

Natrium 941.7 mg
Eiwitten 16.7 g
Calorieën 1775.3 kJ / 424.3 kcal
Vetten 20.5 g
Vezels 13.3 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 49.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

綠色蔬食 6 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

炒高麗菜

4.5(62)

25min

素燴香菇

Geen beoordelingen

山藥燴菇

4.3(3)

25min

五色炒青菜

Geen beoordelingen

薑香椰奶菠菜義大利麵

Geen beoordelingen

純素義麵醬

Geen beoordelingen

蠔油燜雙菇

5.0(1)

2u. 20min

當歸猴頭菇

Geen beoordelingen

純素茄子瑪斯曼咖哩

Geen beoordelingen

蘆筍花椰菜蘑菇飯

Geen beoordelingen

麻辣櫛瓜麵

5.0(2)

20min

旋轉烤馬鈴薯塔

5.0(1)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen