Apparaten en accessoires
Salade d'Halloween au houmous sanglant
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
8 portions
Ingrediënten
-
1000 g d'eau
-
300 g de betterave, crue épluchée, coupée en deux puis en tranches (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées, en tranches (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g branche de céleri en morceaux (10 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (10 cm), puis coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de concombre en tranches (3 mm)
-
1 poivron rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, noyau, graines et membranes retirés, coupé dans le sens de la largeur en bâtonnets (5 mm)
-
100 g de champignons frais en tranches (5 mm)
-
100 g de chou-fleur en rosaces
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
2 gousses d'ail
-
100 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de myrtilles fraîches (optioneel)
-
20 g jus de citron
-
50 g des graines de sésame, blanc50 g de tahini
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
397.7 mg
Eiwitten
4.3 g
Calorieën
659.4 kJ /
157.6 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
14.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Halloween
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Soupe de tomates
30min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Salade de crudités
10min
Houmous de betterave rouge
10min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Rillettes de maquereau
5min
Pâté de campagne
48u.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
Geen beoordelingen
Cassolette de poisson
35min
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
1u.
Salade Green Goddess
20min