Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- ¼ - ½ c. à thé d'ail en poudre
- ¼ c. à thé de paprika en poudre
- ¼ c. à thé de sel
- poivre noir moulu, au goût
- 800 g de carottes, de gros calibre, coupées en morceaux uniformes (5 cm)
- 1110 g d'eau, séparée (600 g + 510 g)
- feuilles de menthe, pour garnir
- feuilles de thym frais, pour garnir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 607 kJ / 145.1 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 293.7 mg
Alternatieve recepten
Sauté de brocolis (TM6)
15min
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Geen beoordelingen
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
Geen beoordelingen
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35 Min
Éplucheur Casserole de patates douces
1h 20 min
Croquettes de saumon
1h 45min
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20 min
Lait de noisettes (Métrique)
Geen beoordelingen
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
45min
Mélange d’épices pour tacos
5 min