Apparaten en accessoires
可可香蕉粥
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 人份
Ingrediënten
-
南瓜籽2 汤匙
-
亚麻籽2 汤匙
-
燕麦片150 克
-
饮用水450 克
-
香蕉 ,去皮,切块130 克
-
无糖可可粉2 汤匙
-
牛奶200 克
-
蜂蜜 见要诀30 克
-
椰子酸奶 装饰用,可省略
-
可可豆碎粒 装饰用,可省略
-
蜂蜜 装饰用,可省略,见要诀
-
牛奶
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
40.4 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1128.3 kJ /
269.7 kcal
Vetten
7.4 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
44.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 recepten
China
China