Apparaten en accessoires
Πεντάσπορο ψωμί
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 50min
20 φέτες
Ingrediënten
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 φέτα
Eiwitten
10 g
Calorieën
1289 kJ /
308 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Κουλούρια
1u. 25min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1u. 15min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Ρατατούιγ
40min
Μινεστρόνε
45min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Δούκισσα νηστίσιμη
2u. 30min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κολοκοτές
3u. 30min
Τυρόπιτα τυλικτή
1u. 10min