Apparaten en accessoires
Πεντάσπορο ψωμί
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 50min
20 φέτες
Ingrediënten
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 φέτα
Eiwitten
10 g
Calorieën
1289 kJ /
308 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ελιοπιτάκια
1u. 15min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Παλουζές
20min
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Πέστο βασιλικού
10min
Σάλτσα ολαντέζ
15min
Δούκισσα νηστίσιμη
2u. 30min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κολοκοτές
3u. 30min
Ταχινόπιτα ταψιού
3u.