Apparaten en accessoires
Ensalada de bulgur con calabaza
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porciones
Ingrediënten
-
200 g de trigo bulgur
-
30 g de piñones
-
200 g de pepino pelado, en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de cebolla blanca en trozos
-
50 g de zanahoria pelada, en trozos
-
20 g de apio en trozos
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de pasitas, cualquier tipo
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1000 g de agua
-
500 g de calabacita en cubos (2 cm)
-
1 ramita romero sólo las hojas, para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
622.7 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Vetten
18.7 g
Vezels
11.5 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
69.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mundo Thermomix X
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30 min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35 min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13 godz. 10 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 min
Ensalada de lentejas
1 godz. 20 min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35 min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 godz. 30 min
Coliflor tikka masala
30 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min