Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lechuga rallada
- 1 lechuga romana, en cuartos
Cilantro-limón
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 30 g de jugo de limón verde
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sal
Pico de gallo
- 90 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 chile jalapeño, sin semillas, en cuartos
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 240 g de jitomate, en cuartos
- 15 g de jugo de limón verde
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Mezcla de tacos
- 120 g de cebolla blanca, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de puré de jitomate
- 1 ½ cdita de chile en polvo, o al gusto
- 1 cdita de orégano seco
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de comino en polvo
- 480 g de pechuga de pavo, sin piel, deshuesada y en trozos
Arroz
- 1500 g de agua
- 1 cdita de sal
- 210 g de arroz blanco de grano largo
- 450 g de elote desgranado, escurrido y enjuagado
- 450 g de frijoles negros cocidos, escurridos y enjuagados
- 30 g de aceite vegetal
- 1 - 2 aguacates, en rebanadas
- 120 g de crema ácida
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- 1 - 2 limones verdes, en cuartos, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 101 g
- Vetten
- 57 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 22 g
- Natrium
- 1831 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bowl de atún y aguacate
50 min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Bowl de pollo Shawarma
1h
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)
1h 10 min
Entomatadas de pollo
40 min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Sushi California
1h
Salteado asiático con noodles TM6
45 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min