Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 200 g carrots, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 500 g sweet potatoes, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 500 g potatoes, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 2 - 3 pinches dried rosemary, to taste
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 812 kJ / 194 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 465 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Carrot and Swede Mash
20 dk
No fail mash potato
20 dk
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 Std.
Carrot and swede mash
25 dk
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1sa
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 dk
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 dk
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 dk
Steamed Broccoli and Courgettes
15 min
Versatile Smooth Soup
45 Min