Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 272 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 3.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate Carrot Muffins
40 dk
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Carrot Cake Cookies
35min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 dk
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 dk
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 godz. 50 min
Quinoa and Carrot Bites
30 dk
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 dk
Banana and Oat Muffins
35min
Sugar Free Banana Bread
1j 15 menit