Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 10 pitted dates (approx. 60 g)
- 200 g bananas, cut in pieces
- 185 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 272 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 3.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Banana and Oat Muffins
35min
Spinach and Carrot Muffins
1 Std.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min