Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
2h 55min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Peanut Butter Protein Balls
35 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)
2h 25min
Buckwheat and Cacao Granola
2 Std. 35 Min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min