Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 400 g tinned kidney beans, drained and rinsed
- 15 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
-
12
tacos
of 12 corn tortillas - 50 g Cheddar cheese, grated
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g sour cream
- 1 lime, quartered
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 983 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 9.27 g
- Koolhydraten
- 16.43 g
- Vetten
- 14.63 g
- Vezels
- 7.25 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Thai Curry Noodles
25 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Vegetarian Chilli
35 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12sa 20 dk
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45min