Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 pieces

Ingrediënten

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 1590.8 mg

Eiwitten 35.4 g

Calorieën 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 8.5 g

Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast on-the-go 8 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

James Bond's Vesper Martini

5min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min

Fire Apple Cider Vinegar Shot

15min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min

Strawberry Cinnamon Rolls

4h 15min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1h 20min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25min

Keto Cheese Dinner Rolls

1h 10min

Ginger Lemonade

10min

Garlic Herb Marinade and Dressing

10min