Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
25 g oleju25 g oleju kokosowego
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
75 g rodzynek
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
625.8 mg
Eiwitten
12.2 g
Calorieën
1508 kJ /
360.4 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
41.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMAKI WAKACJI II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min
Curry z soczewicą (dal)
40 min
Chana masala
35 min
Wegańskie chili
40 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Dal makhani
13 godz. 20 min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 godz.
Dal makhani z soczewicy
50 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min