Apparaten en accessoires
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optioneel)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1109 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
1401.8 kJ /
335 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Batch Cooking & Meal Prep
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2u. 10min
Kip garam masala
50min
Spareribs met Chipotle BBQ Saus
1u. 30min
Gehaktballetjes met Groenten
20min
Kipsatés met pindasaus
2u.
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45min
Hot Dogs
Geen beoordelingen
Broccoli-appelsalade met rundvlees
25min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Geen beoordelingen
Turkse Borek met Cacik
Geen beoordelingen
Paprika Puree met Chorizo
40min