Apparaten en accessoires
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
35 g
Calorieën
2726 kJ /
652 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.4 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Geen beoordelingen
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Geen beoordelingen
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1u.
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Γαριδομακαρονάδα
40min