Apparaten en accessoires
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
35 g
Calorieën
2726 kJ /
652 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.4 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Φέτα marshmallow
26u.
Χριστόψωμο
2u. 20min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
9u.
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Geen beoordelingen
Καλαμάρι γεμιστό
1u. 20min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2u.
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Χυμός Smoothie
5min