Apparaten en accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
702 mg
Eiwitten
51.1 g
Calorieën
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Vetten
29.4 g
Vezels
0.2 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
0.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3 Std.
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 Min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1 Std. 50 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 Min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5 Std. 30 Min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Keine Bewertungen
Κριτσίνια καλαμποκιού
2 Std.
Χοιρινό με πράσα
1 Std. 10 Min
Παστουρμαδόπιτα
50 Min
Μους φέτας
10 Min
Αφρός φράουλας
1 Std.
Τυροκαυτερή
5 Min