Apparaten en accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
702 mg
Eiwitten
51.1 g
Calorieën
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Vetten
29.4 g
Vezels
0.2 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
0.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Σαλάτα ζυμαρικών
35 min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 h 15 min
Τσουρέκι εκμέκ
2 h 30 min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35 min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Μπράουνις με καραμέλα
1 h 20 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Βέγκαν μπακλαβάς
2 h 40 min
Βούτυρο από κάσιους
50 min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1 h 55 min