Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de pignons de pin
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de fanes de carotte, bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'huile d'olive
- ¾ de c. à café de sel, et un peu pour les nouilles
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 700 g d'eau
- 800 g de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1873 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 36 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 644 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45min
Tartare de champignons
35min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45min
Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais
1h 15min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 Std. 10 Min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 godz. 45 min
Quenelles de blettes au four
1h 5min