Compatibele versies
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zwarte rijst pizzadeeg
- 100 g zwarte rijst
- 100 g broodbloem
- 130 g water
- 4 - 5 g verse gist
- ½ tl suiker
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 1 tl zout
Courgetteroom
- 20 g uien
- 25 g extra vergine olijfolie
- 250 g courgettes, in stukken (2-3 cm)
- 2 verse basilicumbladeren
-
1
tl groentebouillonpasta
of 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
Gebakken garnalen
- 1 teentje knoflook
- 20 g extra vergine olijfolie
- 100 g gepelde rauwe garnalen
- ½ tl currypoeder
- 1 snuifje zout
Topping
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 80 g kwark
- 1 snuifje gedroogde pepervlokken
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 1430 kJ / 341.8 kcal
- Eiwitten
- 13.5 g
- Koolhydraten
- 41.8 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 148.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pompoen baba ganoush
35 Min
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1h 5min
Burgers met zeeduivel en zalm
20 Min
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
Geen beoordelingen
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Geen beoordelingen
Roerbak met aubergines en kofu
Geen beoordelingen
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15 min
Citroenslush met champagne
Geen beoordelingen
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15min
Tandoori kip wraps
50 Min
Asperge ovenschotel
1h 30min
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min