Apparaten en accessoires
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
45 g oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
-
30 g sosu ostrygowego
-
30 g sosu teriyaki
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
-
kostki lodu do schłodzenia kurczaka
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
-
200 g ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
-
1 łyżka oleju
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
3 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
-
1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1308.5 mg
Eiwitten
43 g
Calorieën
2698.5 kJ /
644.5 kcal
Vetten
25.5 g
Vezels
5.5 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
63.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Boczek z kimchi
35min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1u.
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Turbot w szampańskim sosie
40min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1u. 30min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2u. 15min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1u.
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min