Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 824 kJ / 197 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 32.5 g
- Vetten
- 5.1 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 97.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato energizzante
10 min
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20 min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Brunch tedesco (muffin salati, uova strapazzate, granola e yogurt)
1óra 15p
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato tropicale
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato delizioso
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min