Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

4.7 3 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 25min

4 Portionen

Ingrediënten

Pouletbrustfilets, ohne Haut (ca. 2 Stück)
500 g
Sojasauce, hell
10 g
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Eier
3
Wasser
1560 g
Salz
2 TL
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
50 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Öl
30 g
Reis gewaschen
300 g
Hühnerbouillon Paste
1 geh. TL
1 Würfel Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)
Pandanusblätter (siehe Tipp)
2
Zwiebeln in Würfeln
50 g
Kartoffeln in Würfeln
70 g
Tomaten in Würfeln
70 g
Rüebli in Würfeln
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1488 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2663 kJ / 637 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Damals. Heute. Für immer. 50 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1u. 5min

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50min

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1u. 10min

Fleischvögel

Fleischvögel

1u. 45min

Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

1u. 15min

Griechische Fleisch-Bällchen (Köfte)

Griechische Fleisch-Bällchen (Köfte)

1u. 30min

Gemüse-Leber-Kuchen

Gemüse-Leber-Kuchen

1u. 50min

Teriyaki-Pouletschenkel

Teriyaki-Pouletschenkel

2u. 5min

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min

Lammragout

Lammragout

1u. 45min

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Gebratener chinesischer Kabis

Gebratener chinesischer Kabis

20min