Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Chili con Carne
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Chili con Carne

3.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 120 g Olivenöl
  • 500 g Zwiebel, halbiert
  • 8 Knoblauchzehen
  • 1300 g Rindshackfleisch, zerbröselt
  • 2 Dosen geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)
  • 100 g Wasser
  • 50 g Tomatenpüree
  • 2 TL Zucker
  • 3 TL Salz
  • 2 - 4 TL Paprika edelsüss
  • 2 ½ EL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 - 2 TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • 4 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 2 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft
  • 60 g dunkle Schokolade, in Stücken (optioneel)

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1949 kJ / 465 kcal
Eiwitten
30 g
Koolhydraten
19 g
Vetten
27 g
Verzadigd vet
9 g
Vezels
8 g
Natrium
1075 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten