Apparaten en accessoires
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
34 κομμάτια
Ingrediënten
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια160 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια200 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια20 γρ.
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά100 γρ.
-
αυγό1
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 κομμάτι
Eiwitten
5 g
Calorieën
167 kJ /
40 kcal
Vetten
1.1 g
Koolhydraten
2.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1u.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1u. 20min
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3u. 10min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1u. 10min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min