Compatibele versies
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200
g di vongole veraci
of 200 g di vongole congelate - 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 15 pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2399.5 kJ / 573.5 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 84.2 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 409 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Pasta risottata alle vongole
1h
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Insalata di mare con orzo perlato
1h 35min
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Riso con gamberi e verdure
30 min
Couscous vegetariano
30 min